一度の食事で高い栄養素を補給しながらローカロリーの料理を摂ることは簡単ではありません。

薬膳カフェ ZENでは、栄養バランスの整った食事や、得た知識を元に美味しくアレンジした薬膳料理を考案しています。
薬味をたっぷり使った栄養満点の薬膳カレーはオリジナルで、蓮の実・ハトムギ・ウコンを使用しています。
少しピリッとしますが、辛いのが苦手な方や小さなお子様でも食べて頂き、美味しかった！というお言葉頂いています。
ZENでの食事を通して、旬の食材だったり、日頃なんとなく口にしている物など、ご自宅で料理する際でも意識して食材選びをして頂けるよう、効能の情報もお伝えしています。
また、ダイエットや体型が気になっている方にはアドバイスなどもさせて頂いております。